2012年9月15日 星期六

2012.09.15 單身漢晚餐日記





我非常討厭隔餐的米飯
隔餐或過夜的米飯會出現一股悶臭味,甚至鍋邊還會有乾硬化的飯粒
我厭惡到只有吃到這種飯,就會有股想要吐的衝動
所以我自己煮飯的習慣是當餐吃不完的,放涼之後保鮮膜蓋住拿去冷藏
這種冰過的白飯拿來炒飯相當好用,輕而易舉就可以炒出粒粒分明的炒飯


今天晚餐
炒飯-蝦米兩三粒、乾香菇一片、紅蘿蔔一小段、蔥花、辣椒切片、蒜頭
冰米飯一碗,成本約20元吧
今天炒得相當成功,自己覺得有快炒店水準的味道,吃著吃著蠻有成就感的~

炒青菜(不知道中文叫什麼,倒是知道台語菜名)-青菜一把、辣椒絲、薑絲、洋蔥絲、蒜頭
成本大概10元吧
早上在樓下市場賣菜阿姨跟我說要收攤了兩把15元,想說便宜就買了
晚上清炒一把,一個人吃有點多,味道有點太鹹了,調味還是抓不太好...

烤鮭魚-鮭魚一片
晚上在超市看到原本一片要100多塊的加拿大鮭魚片,特價55元
原來是快要過期的商品,反正晚上就要吃,賺了個便宜
鋁箔紙塗上些黃油,鮭魚片抹些鹽巴胡椒鋪上,倒點醬油提味
220度烤20分鐘
還不錯,可惜沒有檸檬,只好到點白醋
一整片果然太大,就算自己本來就愛吃魚,吃到後來還是有點噁心...orz

算一算,今天晚餐約90元
但其實煮得有些太多,這分量兩個人吃剛剛好
只煮給自己吃果然是件很麻煩的事情啊...

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